O projeto “Atenção Plena para as Crianças de Barcarena” vai continuar no ano letivo 2026/2027, dando continuidade ao trabalho desenvolvido pela Escola Superior de Saúde Atlântica – ESSATLA, pela Junta de Freguesia de Barcarena e pelos agrupamentos de escolas da freguesia.

A decisão resulta da avaliação do último ano letivo e do balanço positivo do projeto-piloto, iniciado em 2024/2025.

A iniciativa envolve a EB1 Jorge Mineiro, a EB1 Santo António de Tercena, a EB1 São Bento de Valejas e a EB1 Visconde de Leceia. O modelo prevê o acompanhamento de duas turmas de cada escola ao longo dos quatro anos do 1.º ciclo, permitindo desenvolver um trabalho continuado e adaptado às diferentes etapas de crescimento das crianças.

Durante o último ano letivo, foram realizadas sessões com turmas dos 1.º e 2.º anos de escolaridade.

Um projeto pensado para acompanhar as crianças

Aprender a parar, dirigir a atenção para o momento presente e reconhecer uma emoção são competências que podem ser trabalhadas desde os primeiros anos de escolaridade.

É com esse propósito que o projeto integra atividades adaptadas à idade das crianças, orientadas para a atenção, a consciência emocional e corporal e o desenvolvimento de estratégias de co-regulação.

As sessões realizam-se uma vez por mês e têm uma duração média entre 30 e 40 minutos. Entre cada intervenção da equipa da ESSATLA, os professores responsáveis pelas turmas dão continuidade semanal aos exercícios.

Esta articulação permite que as atividades não se limitem a momentos isolados. Ao serem retomadas na sala de aula, podem ser progressivamente integradas nas rotinas escolares e ajustadas às necessidades de cada turma.

Conhecimento de Enfermagem ao serviço da comunidade

A equipa responsável pelo projeto é constituída por cinco docentes da Licenciatura em Enfermagem da ESSATLA, com experiência nas áreas de Saúde Infantil e Pediátrica, Reabilitação, Saúde Mental e Psiquiátrica e Saúde Comunitária.

A complementaridade destas áreas permite desenvolver uma abordagem integrada, que cruza conhecimentos de saúde, desenvolvimento infantil e intervenção comunitária.

O projeto pode também incluir a participação de estudantes da Licenciatura em Enfermagem, proporcionando-lhes contacto com um contexto real de intervenção e permitindo relacionar a aprendizagem académica com as necessidades concretas da comunidade.

Esta ligação entre ensino e prática contribui para a formação de futuros profissionais mais preparados para compreender diferentes contextos, trabalhar em colaboração com outras áreas e colocar o conhecimento ao serviço das pessoas.

O que é a atenção plena?

A atenção plena, também conhecida pelo termo inglês mindfulness, consiste em dirigir intencionalmente a atenção para o momento presente, observando pensamentos, emoções e sensações corporais.

Em contexto educativo, esta abordagem é trabalhada através de exercícios simples e adequados à idade das crianças.

No projeto desenvolvido em Barcarena, as atividades procuram incentivar a concentração e a consciência emocional e corporal, trabalhando também competências como a empatia, a compaixão e a autocompaixão.

O objetivo não é impedir que as crianças sintam agitação, frustração, stress ou ansiedade. É ajudá-las a reconhecer essas experiências e a desenvolver estratégias mais conscientes para lhes responder, com o acompanhamento dos adultos presentes no seu contexto educativo.

Avaliar para compreender e melhorar

Além das sessões realizadas nas escolas, o projeto integra uma componente de avaliação.

Estão previstos momentos de acompanhamento no início e no final de cada ano letivo, com o objetivo de analisar a implementação das atividades, compreender a evolução do projeto e identificar oportunidades de melhoria.

A informação recolhida poderá também apoiar o desenvolvimento de investigação académica e a futura elaboração de artigos científicos nesta área.

Até que esse processo esteja concluído e os dados sejam devidamente analisados, a comunicação do projeto distingue os objetivos definidos dos resultados que venham efetivamente a ser observados.

Esta abordagem permite preservar o rigor académico e acompanhar a intervenção de forma responsável, sem antecipar conclusões que ainda dependem da avaliação realizada.

Uma parceria entre saúde, educação e comunidade

O projeto “Atenção Plena para as Crianças de Barcarena” integra as atividades de extensão à comunidade da ESSATLA e resulta de uma colaboração próxima entre a instituição de Ensino Superior, a Junta de Freguesia de Barcarena, os agrupamentos de escolas e os professores das turmas participantes.

Cada interveniente assume um papel específico: os docentes da ESSATLA orientam as sessões, os professores asseguram a continuidade das atividades e as entidades locais criam as condições necessárias para que o projeto possa acompanhar as crianças ao longo do seu percurso escolar.

A continuidade da iniciativa em 2026/2027 reforça esta ligação entre saúde e educação e permite aprofundar um trabalho construído com a comunidade, a partir das suas necessidades e do seu contexto.

A ESSATLA agradece à Junta de Freguesia de Barcarena, aos agrupamentos de escolas, às quatro escolas participantes, aos professores, às crianças e às famílias que contribuem para o desenvolvimento deste projeto.